ESTRES OXIDATIVO ?
El oxígeno es un elemento que presenta un perfil con doble efecto fisiológico; es esencial para
el desarrollo de la vida aerobia y posee efectos tóxicos inherentes a su estructura. Del oxígeno se
derivan moléculas inestables denominadas radicales libres que pueden causar daño a nivel celular,
cuando se pierde el equilibrio entre dichas moléculas y el sistema de defensa antioxidante que
poseen los seres vivos, generando así lo que se denomina estrés oxidativo. Dicho mecanismo posee
una estrecha relación con el desarrollo y evolución de una gran variedad de procesos degenerativos,
enfermedades y síndromes. Su estudio se ha centrado principalmente en el conocimiento
de los mecanismos de su génesis y las formas de; atenuar, disminuir o contrarrestarlas, por medio
de los sistemas de defensa antioxidante que posee la célula y la forma de controlar los radicales
libres que se generan de forma normal y continua en el organismo resultado de algunos procesos
celulares como el relacionado con el metabolismo oxidativo de la mitocondria, proceso necesario
para la obtención de ATP.
Asi el Estrés esta presente desde la respiración , hasta la alimentación y finalmente en el pensamiento humano.
YO SOY RESPONSABLE DE MI SALUD Y BIENESTAR
YO SOY SALUD
INFINITA
La
salud comienza en mi yo, en mí ser sagrado.
La
salud es un estilo de vida, la salud es sabiduría.
La
salud se construye, con una disciplina, de armonía, con unos hábitos
saludables.
La
salud es integral, es espiritual, mental, social y material o física.
Yo
soy la causa inicial, la semilla, de mi salud.
Mi
salud, depende de mí ser, de mi Yo sagrado, es mi responsabilidad.
Yo
soy el responsable de mi salud, soy el
protagonista de mis hábitos de vida.
La
prevención es lo fundamental, cuando
construyo la salud, evito la enfermedad.
La
educación para la salud, la promoción de la salud, es construir desde la causa.
Es de mi ser, desde mi Yo sagrado.
Prevenir
construyendo hábitos saludables, es lo que funciona, es lo más barato. La
prevención vale millones de veces menos, y los resultados son millones de veces
más efectivos.
La
falta de prevención vale millones de veces más, es tratar de tener resultados,
yendo a los efectos, atacando la enfermedad, y ya es tarde.
Lo
saludable es intervenir temprano, antes de, en el principio, construyendo
hábitos de salud, de éxito, de felicidad, de armonía, desde antes de que él
bebe nazca, desde los progenitores, desde las familias, desde la sociedad,
desde los barrios, desde las ciudades, desde los colegios, desde las
universidades, desde las iglesias, desde los medios de comunicación, desde la
sociedad entera.
La
salud se construye, así se evita la enfermedad.
Más
del 80% del impacto a la salud se
relaciona con los hábitos de vida.
Menos
del 10% se relaciona con la organización de los servicios de salud.
Lo
saludable es centrarnos en los hábitos, en la causa, en la semilla.
Antes
de centrarnos en los efectos, en las consecuencias, en la enfermedad.
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Si deseas saber mas...escribenos a nuestro correo juan.7.ramirezv@gmail.com
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